穴洞旅游话保健

祖国土地辽阔、地形复杂、风景优美。广西桂林的七星岩、浙江桐庐城西的瑶琳仙境、江苏宜兴的善卷洞都是著名的岩洞。它们以神奇的丰姿，迷人的山境吸引着数以万计的中外游人。在溶洞，可观赏到千姿百态的洞中石林、石笋，能欣赏到地下鬼斧神工的自然造形。欣喜之余。还要注意穴洞中旅游的卫生保健。进入穴洞游览，身边最好准备三件宝：

第一件：是手电筒，可以照明，防止在黑洞里磕碰、损伤皮肉，以用在高低不平、潮湿滑润的通道上跌倒，造成软组织损伤甚至骨折。

其次：浴巾或单衣，特别是在夏秋季节，洞中的温度比外面低很多，披上浴巾或单衣可防止伤风感冒的发生。

第三件：杖，既可以探路，又可以作为洞中登石阶的“第三条腿”。此外，如果在穴洞游览时戴上口罩，对防止呼吸道感染也大有裨益.

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